Tento program studentům přiblíží problematiku různorodých stravovacích stylů, dietních trendů a jejich dopadu na lidské zdraví. Společně s lektory proniknou do světa mýtů o jídle a zjistí, co je skutečně správné. Téma je prezentováno zábavně a interaktivně.
Na začátku programu proběhne přednáška věnována poruchám příjmu potravy. Studenti budou seznámeni s nejpopulárnějšími dietami, jejich přínosy a riziky. Dále budou představeny praktické ukázky zdravého a vyváženého stravování, rozbor běžných stravovacích zvyklostí a zlozvyků a interaktivní aktivity zaměřené na budování zdravého vztahu k jídlu. Program je ideální pro studenty středních škol, kteří chtějí více porozumět vlastnímu zdraví a stravovacím návykům.
Program vznikl ve spolupráci s žáky a pedagogy Střední zdravotnické školy a Vyšší odborné školy zdravotnické, Ostrava, příspěvková organizace.